長期照顧往往讓家庭照顧者承受巨大壓力。本文從中華民國家庭照顧者關懷總會感人廣告《說不出口的話》出發,探討長照家庭的真實困境,以及外籍看護如何協助分擔照顧壓力。
長期照顧,往往從一場意外開始
許多家庭的長期照顧,並不是提前規劃好的。
可能是一場中風、一次跌倒,或是長輩開始出現失智症狀後,家人才突然發現,原本熟悉的生活節奏,已經慢慢改變。
從陪伴變成照顧,從偶爾幫忙變成 24 小時留意,許多人也在這個過程中,成為了「家庭照顧者」。
白天工作、晚上照顧,半夜擔心長輩跌倒、走失,長期下來,許多照顧者即使已經身心俱疲,也不敢輕易喊累。
什麼是中華民國家庭照顧者關懷總會?

在台灣,長期關注家庭照顧者議題的重要組織之一,就是中華民國家庭照顧者關懷總會。
根據家總公開資訊,家總長期推動「照顧者也需要被照顧」的理念,希望讓社會更理解家庭照顧者面對的壓力與困境。
家總提供的支持服務包含:
- 家庭照顧者支持服務
- 喘息服務
- 家庭照顧協議
- 照顧課程與支持活動
- 長照政策倡議
家總也持續倡議,長期照顧不應只是某一位家人的責任,而是需要家庭、社會與照顧資源共同支持。
《說不出口的話》為何讓許多照顧家庭產生共鳴?
《說不出口的話》呈現了許多家庭照顧者在長期照顧中的情緒與壓力。
許多照顧者長期承受疲憊、無助與孤單感,卻不知道該如何開口,也擔心自己的情緒成為家人的負擔。
作品中提到,在照顧關係裡,常常存在著許多沒有被說出口的情緒與壓力,而這些沉默,也是真實長照家庭經常面對的處境。
這支作品也入圍 2025【4A 創意獎】D12 最佳文化脈絡。




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很多長期照顧家庭真正缺少的,是有人一起分擔
長期照顧最困難的地方,往往不是短時間的辛苦,而是長時間沒有休息。
當照顧壓力長期集中在某一位家人身上,生活、工作與家庭關係都可能受到影響。
也因此,越來越多長照家庭開始尋求更多照顧協助,希望讓照顧者也能有喘息空間。
外籍看護如何協助長期照顧家庭?

對許多家庭而言,外籍看護工不只是協助照顧工作,更重要的是分擔長期照顧壓力。
外籍看護常見協助內容包含:
- 日常生活照顧
- 陪伴長輩
- 協助行動與起居
- 協助家庭分擔照顧壓力
對於長期照顧家庭而言,適當的照顧協助,也能讓家庭照顧者擁有更多休息與喘息空間。
長期照顧不該由一個人默默承擔
中華民國家庭照顧者關懷總會長期推動「照顧者也需要被照顧」,也讓越來越多人開始重視家庭照顧者的壓力與需求。
當家庭開始面對長期照顧問題時,除了長照資源與支持服務外,適當尋求外籍看護協助,也能減輕家庭照顧壓力。
對許多家庭而言,外籍看護不只是協助照顧工作,更重要的是讓照顧者也能有喘息空間,讓長期照顧可以走得更長久。
亞太人力仲介提供哪些外籍看護服務?
亞太人力仲介提供全台外籍看護與外籍幫傭服務,協助有長期照顧需求的家庭,進行外籍看護申請、文件協助、引進流程與後續管理服務。
除了基本照護需求外,亞太人力仲介也設有失智症照顧外勞培訓資源,若家中有失智症照顧需求,雇主也可以在申請時提出相關需求。
服務內容包含:
- 外籍看護申請
- 外籍幫傭申請
- 文件協助
- 引進流程安排
- 後續管理服務
- 失智症照顧需求協助

長期照顧家庭常見問題
長期照顧家庭可以申請外籍看護嗎?
若家中長輩有失能、長期照顧需求,符合相關規定後,即可申請外籍家庭看護工。
外籍看護可以協助失智症照顧嗎?
可以。部分外籍看護具備失智症照顧相關培訓資源,雇主也可以在申請時提出照顧需求。
外籍看護能協助哪些照顧工作?
外籍看護常見協助內容包含日常生活照顧、陪伴長輩、協助行動與起居,以及分擔家庭照顧壓力。
長期照顧家庭為什麼需要外籍看護?
許多家庭照顧者長期承擔照護壓力,容易缺乏休息時間。透過外籍看護協助,可以分擔長期照顧工作,也讓照顧者擁有更多喘息空間。
外籍看護申請流程會很複雜嗎?
外籍看護申請通常包含資格確認、文件準備、引進流程與後續安排,若由專業人力仲介協助,也能減少家庭自行處理的壓力。










